{"id":1024,"date":"2014-03-16T11:32:45","date_gmt":"2014-03-16T09:32:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.yggdrasils.de\/?p=1024"},"modified":"2018-05-25T11:04:14","modified_gmt":"2018-05-25T09:04:14","slug":"fit-im-februar-challenge-der-rest-vom-monat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yggdrasils.de\/?p=1024","title":{"rendered":"Fit-im-Februar-Challenge &#8211; Der Rest vom Monat"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.yggdrasils.de\/Blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/fifeblogoorange.gif\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1002\" alt=\"fifeblogoorange\" src=\"https:\/\/www.yggdrasils.de\/Blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/fifeblogoorange.gif\" width=\"397\" height=\"400\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ich &#8220;schulde&#8221; euch ja noch einen kleinen Beitrag zum Rest des Monats.<\/p>\n<p>Ungl\u00fccklicherweise endete er so, wie er angefangen hat, n\u00e4mlich mit recht wenig Bewegung.<\/p>\n<p>Ich habe den Februar \u00fcber so vor mich hingekr\u00e4nkelt und war mehr als nur ein wenig demotiviert etwas zu tun. Etwa 1-2 mal in der Woche habe ich mich zu einem Spaziergang aufraffen k\u00f6nnen, der in etwa den Umfang des Spaziergangs hatte, den ich im vorherigen Beitrag genannt hatte. Zum Yoga bin ich ebenfalls gegangen und habe zus\u00e4tzlich noch 4 mal Yoga Zuhause gemacht.<\/p>\n<p>Seit der letzten Februarwoche arbeite ich wieder. Ich mache eine Krankheitsvertretung und es gab etwa 2 1\/2 Tage um mich einzuarbeiten, was mehr als nur stressig war.<\/p>\n<p>Wenigstens gibt es eine positive Sache f\u00fcr meine Fitness: Die Parkplatzsituation ist desastr\u00f6s und so muss ich jeden Tag pro Strecke zwischen 10 und 15 Minuten bis zum B\u00fcro laufen. Bei dem sch\u00f6nen Wetter der letzten Tage und Wochen macht das aber sogar Spa\u00df. \ud83d\ude42 Wie weit es genau ist, wei\u00df ich aber leider nicht. Ich k\u00f6nnte n\u00e4chste Woche mal meine Mess-App nutzen und reiche euch dann die ungef\u00e4hre Entfernung nach.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich &#8220;schulde&#8221; euch ja noch einen kleinen Beitrag zum Rest des Monats. Ungl\u00fccklicherweise endete er so, wie er angefangen hat, n\u00e4mlich mit recht wenig Bewegung. Ich habe den Februar \u00fcber so vor mich hingekr\u00e4nkelt und war mehr als nur ein wenig demotiviert etwas zu tun. Etwa 1-2 mal in der Woche habe ich mich zu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,6],"tags":[],"class_list":["post-1024","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktion","category-meinlebenundich"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yggdrasils.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1024"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yggdrasils.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yggdrasils.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yggdrasils.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yggdrasils.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1024"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.yggdrasils.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1024\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1025,"href":"https:\/\/www.yggdrasils.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1024\/revisions\/1025"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yggdrasils.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1024"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yggdrasils.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1024"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yggdrasils.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1024"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}