Ich hoffe, dass du gut ins neue Jahr gestartet bist. Der Januar hatte ja schon so einiges “zu bieten” – leider vor allen Dingen schlechte Nachrichten aus der Welt. <\/p>\n\n\n\n
Andererseits: Wann sind einem je \u00fcberwiegend gute Nachrichten aus den Medien entgegengeschwappt? Es liegt auf jeden Fall viel im Argen, keine Frage und f\u00fcr die Betroffenen in Australien oder China ist es auch kein Trost, wenn es woanders gut l\u00e4uft. Dennoch: Die Welle an Unterst\u00fctzung und Hilfen aus aller Welt ist in all der Zerst\u00f6rung dann doch wieder eine gute Nachricht.<\/p>\n\n\n\n
Der seit Jahren anhaltende Hygge-Trend ist ein Zeichen daf\u00fcr, dass sich die Menschen – zumindest in der westlichen Welt – wieder mehr in sich selbst zur\u00fcckziehen. Je komplizierter die Welt ist, desto lieber zieht man sich in das Bekannte zur\u00fcck. Das kann eben von Hygge reichen (was ja erstmal was positives ist, denn es tut dem Einzelnen gut) aber geht leider auf der anderen Seite auch bis zur Furcht vor allem Neuen, allem was anders ist. Ersteres ist h\u00fcbsch und pl\u00fcschig und letzteres dann voller Hass und Verachtung. <\/p>\n\n\n\n
Da die Welt nicht schlagartig simpel und “wie in den guten alten Zeiten” wird, braucht der eine oder andere eben andere Strategien. (Wobei das mit “fr\u00fcher war alles besser” auch ein anderes Thema ist. – Um es mit Volker Pispers zu sagen: “Fr\u00fcher war nicht alles besser, fr\u00fcher war nur alles fr\u00fcher.”)<\/p>\n\n\n\n
Lange Rede, kurzer Sinn: Ich finde pers\u00f6nliche Ziele sinnvoll und ich erkl\u00e4re dir auch warum das meine Meinung ist – und in welchen F\u00e4llen sie es dann doch nicht sind.<\/p>\n\n\n\n
Neben all den Nachrichten str\u00f6men so viele Dinge auf uns ein. Alles ist jederzeit verf\u00fcgbar – das schlie\u00dft auch Menschen ein. Gl\u00fccklicherweise ist es bei mir nicht der Fall, aber wie viele Chefs und Kollegen schreiben oder rufen Mitarbeitende im Feierabend oder im Urlaub an? Klar gibt es F\u00e4lle, in denen es gerechtfertigt ist. Ich behaupte aber, dass der allergr\u00f6\u00dfte Anteil Kinkerlitzchen sind, die man genau so gut am n\u00e4chsten Tag oder nach dem Wochenende, nach dem Urlaub, etc. besprechen kann.
Beeinflussen kann man so etwas leider nicht immer.<\/p>\n\n\n\n
Das, zusammen mit “Freizeitstress” und einer h\u00f6her-schneller-weiter-Mentalit\u00e4t, kann leider m\u00e4chtig schief gehen.<\/p>\n\n\n\n
Viel zu schnell landet man im Hamsterrad und findet den Ausstieg nicht mehr. – Mehr dazu z.B. in diesem Artikel<\/a> auf der Zeit-Seite.<\/p>\n\n\n\n Ich bin auch so ein Kandidat daf\u00fcr. Mein Perfektionismus und mein Pflichtgef\u00fchl stehen mir da leider oft im Weg.<\/p>\n\n\n\n Deswegen sind Ziele f\u00fcr mich so wichtig. Ich lege damit Priorit\u00e4ten fest, eben auch f\u00fcr meine Freizeit. So laufe ich nicht Gefahr, vor meiner Wolle zu stehen und v\u00f6llig \u00fcberfordert zu sein weil ich nicht wei\u00df, wo ich anfangen und wo ich aufh\u00f6ren soll. Denn auch hier gibt es so viele Einfl\u00fcsse: Wie viele Handf\u00e4rber m\u00f6chte man eigentlich unbedingt mal ausprobieren, wie viele Anleitungen hast du so gekauft und dann doch nie genutzt?<\/p>\n\n\n\n Ich habe mir mittlerweile angew\u00f6hnt, mich mindestens alle 2 Wochen hinzusetzen, einen Wochen-, oder Monatsplan zu schreiben und zu sortieren, was ich noch machen will. Haben sich z.B. meine Priorit\u00e4ten ge\u00e4ndert und ich sollte alte Ziele aussortieren? Bin ich auf dem Weg, auf dem ich sein m\u00f6chte? Aber auch: Bin ich irgendwo abgebogen und stelle fest, dass es hier doch viel sch\u00f6ner ist als gedacht?<\/p>\n\n\n\n Denn gerade letzteres finde ich wichtig. Denn wenn man bei seinen pers\u00f6nlichen Zielen auch in den Perfektionismus gleitet, wird das alles auch wieder stressig. – Glaub mir, ich spreche da aus eigener Erfahrung. An einmal gesetzten Zielen mit aller Kraft festzuhalten und sich verbissen da durchzuk\u00e4mpfen bringt in beruflichen Zusammenh\u00e4ngen genau so wenig, wie in privaten. Und dabei spreche ich nicht davon, tausend Dinge anzufangen und nichts zu beenden, sondern eher von dem ber\u00fchmten (und ja, auch schon recht abgelutschtem) Spruch von dem Cowboy und dem toten Pferd, von dem man irgendwann absteigen sollte.<\/p>\n\n\n\n Vielleicht ist also der Begriff “Ziele setzen” nicht ganz passend. Vielleicht sollte man es eher “Kompass” nennen, oder “Richtlinien”?<\/p>\n\n\n\n Denn klar ist: Ich erreiche meine Ziele nicht immer. Manchmal nehme ich mir vor eine M\u00fctze zu stricken und dann endet es damit, das aus der Wolle Socken werden. In der Podcasting auf Deutsch<\/a>-Gruppe bei ravelry<\/a>, haben wir pro Jahr einen Thread mit Monatszielen<\/a>. Wenn du in den Thread von 2019 hineinschaust, wirst du sehen, dass ich meine Ziele oft nicht erreicht habe. Aber wenigstens habe ich in diesen F\u00e4llen eine bewusste Entscheidung getroffen. Und manchmal ist ein Sonntag auf der Couch eben wichtiger, als unbedingt einen Pullover zu einem Stichtag fertigzubekommen.<\/p>\n\n\n\n So wie heute. Ein Tag, an dem ich lieber dieses hier schreibe, als – wie geplant – mein T-Shirt fertig zu n\u00e4hen. Bei dem Wetter brauche ich eh noch keins. \ud83d\ude09 <\/p>\n\n\n\n In diesem Sinne: Trete einen Schritt zur\u00fcck, sammel und sortier dich, setz dir Ziele und werfe sie im Zweifel auch ruhig mal \u00fcber Bord.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ich hoffe, dass du gut ins neue Jahr gestartet bist. Der Januar hatte ja schon so einiges “zu bieten” – leider vor allen Dingen schlechte Nachrichten aus der Welt. Andererseits: Wann sind einem je \u00fcberwiegend gute Nachrichten aus den Medien entgegengeschwappt? Es liegt auf jeden Fall viel im Argen, keine Frage und f\u00fcr die Betroffenen […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,6],"tags":[],"class_list":["post-2374","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-diy","category-meinlebenundich"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yggdrasils.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2374"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yggdrasils.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yggdrasils.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yggdrasils.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yggdrasils.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2374"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.yggdrasils.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2374\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2375,"href":"https:\/\/www.yggdrasils.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2374\/revisions\/2375"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yggdrasils.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2374"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yggdrasils.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2374"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yggdrasils.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Genau das ist in diesem Monat n\u00e4mlich passiert. – Ein Foto kann ich dir allerdings noch nicht zeigen, denn die Socken liegen gerade in der W\u00e4sche.<\/p>\n\n\n\n